Daniel Esgardo Rangel Barón

Daniel Esgardo Rangel Barón: el agua ayuda a mantener el funcionamiento cerebral óptimo. A pesar que la mayor parte del cuerpo humano se compone de agua, cientos de personas confiesan que son capaces de pasar un largo periodo de tiempo sin consumir este vital líquido. Sin embargo, esto  podría costarle caro a tu organismo , por lo que siempre es importante mantenerse consecuente con la ingesta de agua. Daniel Esgardo Rangel Barón: debes ebber agua de acuerdo a cuanto sudes. Es siempre fundamental mantener el organismo hidratado, según  especialistas  para lograr esto es importante saber que: Las personas con cierto peso elevado  deben preocuparse por tomar un poco más de agua ya que estadísticamente son quienes menos lo hacen. Conforme pasan los años, la presencia del agua en tu organismo también variará , en esto también influirá el estado fisiológico  y las condiciones ambientales. Recuerda que el agua se pierde a través del su...

Daniel Esgardo Rangel Barón: una bebida deliciosa con propiedades curativas. Si en alguna oportunidad usted se ha propuesto a probar una bebida que traiga múltiples beneficios para su salud, el  té verde   es una de las mejores opciones que podrá considerar, aparte de ser sumamente gustoso, llenará de aspectos positivos su organismo. Entre las  bondades  que tiene se pueden enumerar: Irritabilidad:  Si ha tenido un día pesado en el estudio o el trabajo, al llegar a casa o en medio de la tempestad de emociones prepáre un té verde, sus componentes brindarán el beneficio necesario para calmar los ánimos. Insomnio:   Si el estrés del día no le permite conciliar sueño o descansar para una actividad pendiente para el día siguiente lo mantiene en vela, es la ocasión perfecta para preparar esta bebida y disfrutarla, el té verde tiene componentes orgánicos para garantizar una buena noche de sueño. Daniel Esgardo Rangel Barón: recob...

Daniel Esgardo Rangel Barón: Los efectos de la tecnología sobre la miopía La  miopía  es una enfermedad que afecta los ojos y es un problema de la refracción que se manifiesta cuando el paciente percibe borrosos los objetos lejanos debido a que la imagen se forma delante de la retina, bien porque la córnea, el cristalino o ambos son muy potentes, o bien porque el ojo es más largo de lo normal. Es un diagnóstico que ha estado presente desde tiempos remotos en la sociedad pero que ahora presenta un incremento más acelerado según los especialsitas. La tecnología es vista como un gran aporte para la sociedad, facilita muchas tareas diarias, es un medio de comunicación y acercamiento con quienes se encuentran tanto cerca como cientos de kilómetros de distancia, pero también se está convirtiendo en un factor de riesgo para la vista, indica Daniel Esgardo Barón. Daniel Esgardo Rangel Barón: Así es la visión de una persona miope. Diversos doctores han...

Daniel Esgardo Rangel Barón: el gato es el contendiente para el título de mejor amigo del hombre.  "El perro es el mejor amigo del hombre" es un dicho universal, pero los gatos no tienen intención de perder protagonismo. Científicos y expertos en el campo han establecido que tener un minino en casa definitivamente puede traer numerosos  beneficios para la salud del humano. A pesar de sus maullidos o el olor de su orín que puede resultar desagradable para algunas personas,  un gato en el hogar  contribuye  a : El corazón:  Este órgano tan importante e imprescindible para la vida se ve beneficiado por la presencia de un gato en casa, eso explica una investigación presentada en el año 2008 por investigadores del Instituto Stroke de la Universidad de Minnesota. Ellos aseguraron que las personas que poseen un felino en casa presentan menores probabilidades de morir a causa de un ataque al corazón. Las pruebas han sido demostradas con muestra de...

Daniel Esgardo Rangel Barón: recientes estudios demostraron que las personas que consumen abundantes lácteos aumentan sus posibilidades de padecer de Parkinson. El Parkinson es una enfermedad sin cura cuyo diagnóstico afecta al afectado y a su grupo familiar.  Científicamente  es explicado que  ocurre “cuando las células nerviosas (neuronas) no producen suficiente cantidad de una sustancia química importante en el cerebro conocida como dopamina” . Entre  los síntomas que produce esta enfermedad  se encuentran: Temblor en las manos, brazos, piernas, mandíbula y cara Rigidez en los brazos, las piernas y el tronco Lentitud de los movimientos Problemas de equilibrio y coordinación Las personas sufren las primeras señales de Parkinson luego de los 60 años de edad. Con el paso de los años, se han popularizado diversas  recomendaciones orientadas a evitarlo. Sin embargo,  recientes estudios científicos señalaron que una serie de alime...

Daniel Esgardo Rangel Barón: los antidepresivos son todos los medicamentos que tratan trastornos depresivos mayores. Cuando se habla de antidepresivos, se hace referencia a todos aquellos  medicamentos que tratan trastornos depresivos mayores como ansiedad, desórdenes de conducta alimentaria, alteraciones del control de los impulsos  y en ocasiones pueden ser utilizado para los trastornos bipolares. Daniel Esgardo Rangel Barón: los antidepresivos deben consumirse bajo supervisión médica. Entre los  diversos tipos de  antidepresivos  están: Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) Inhibidores selectivos de la recaptación de dopamina (ISRD) Inhibidores selectivos de la recaptación de noradrenalina (o norepinefrina) (ISRN) Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y noradrenalina (o norepinefrina) (IRSN) Inhibidores selectivos de la recaptación de dopamina y noradrenalina (o norepinefrina) (IRDN) Antid...

Daniel Esgardo Rangel Barón: el chocolate es un dulce que muy pocos pueden afirmar no disfrutar. El chocolate es un dulce que muy pocas personas pueden afirmar no disfrutar y sus usos sociales son amplios. Cuando somos niños, nuestras madres intentan convencernos de que minimicemos su consumo, sin embargo, lo utilizan como premio por algún logro.  Así mismo, este dulce también es símbolo de amor y en San Valentín, luego de las flores, una caja de bombones es lo típico, pero más allá de eso hay numerosos beneficios que lo hacen aún más interesante . Daniel Esgardo Rangel Barón: regalar chocolates es una costumbre romántica. Muchos son los  estudios  que se han realizado y que comprueban que  es beneficioso para la salud, aunque  los expertos también advierten que esta contribución la produce principalmente el chocolate negro o el cacao . Daniel Esgardo Rangel Barón: el consumo de chocolate ayuda a evitar accidentes cerebrovasculares....

Daniel Esgardo Rangel Barón: las arrugas y las manchas son unas de las principales consecuencias del envejecimiento. Bien dice la cultura popular que “los años no pasan en vano”, durante la juventud la piel suele estar sana, lisa y si sufre algún contratiempo se recupera fácilmente. Sin embargo,  cuando ya empieza a avanzar la edad todo cambia y surgen las  denominadas  " manchas de la edad". Las manchas de la edad o  letingos solares ,  son similares a los lunares pero salen de forma plana en la parte superior del pecho, cuello, cara o dorso de las manos . Suelen aparecer luego de los 30 años de edad y se consideran completamente comunes a los 40, son de color marrón oscuro y para algunas personas son antiestéticas. Daniel Esgardo Rangel Barón: las manchas son similares a los lunares, pero son planas y tienen zonas características donde aparecen.  Daniel Esgardo Barón nos recuerda que estas manchas no representan un problema para...