Organización Mundial de la Salud impulsa el cuidado de la salud mental
La salud mental es un factor que nunca debemos descuidar. Muchas organizaciones e investigaciones impulsadas por la Organización Mundial de la Salud ( OMS ) afirman que la salud física y la mental están estrechamente relacionadas . Un informe de la OMS , promovido por el Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias , y en colaboración con la Fundación Victorian para la Promoción de la Salud y la Universidad de Melborne , en Australia , da a conocer que si no se tiene buena salud mental, se es más propenso a sufrir enfermedades. Asimismo, recomiendan dada su importancia, ciertos consejos que de ponerlos en práctica, ayudarán a mantener una salud integral en óptimo estado: Principalmente se debe evitar que queden emociones y resentimientos guardados . Cada persona asimila de maneras diferentes las experiencias, y lo más importante es que se busque a alguien de confianza para comentar aquello que le agobia y liberar la mente de esas tensiones . En segundo lu...