Daniel Esgardo Rangel Barón:¡Cuidado con las zapatillas flats!

Daniel Esgardo Rangel Barón: cómodas y accesibles, pero no todas sus cualidades son ventajosas.

Han tomado una fama impresionante, actualmente la mayoría de las mujeres la utilizan, algunas las ven cómodas otras ideales para el tipo de vestimenta que usan a diario, sea cual sea el caso, es que se venden ampliamente en el mercado, sin embargo, varios científicos empiezan a advertir sobre el efecto negativo que estas pudieran tener sobre el organismo.

Uno de los primeros en aportar datos sobre este calzado han sido estudiosos de la Universidad de Auburn  en Estados Unidos, en este país donde también se les conocen como balerinas, se certifica que causa dolor en pies, rodillas, tobillos y puede ocasionar algún tipo de alteración en la manera que una persona camina.

Daniel Esgardo Rangel Barón: se sugiere que las mujeres utilicen tacones de 4-5cm de elevación.

Entre los dolores que se pueden generar está la Fascitis plantar, debe su nombre a la fascia plantar, es un tendón que conecta el hueso del talón con la parte anterior del pie, cuando está tiene problemas se inflama y causa dolores, de igual forma aseguran que se atribuye a estas zapatillas una condición denominada arco caído debido a que es un zapato plano que no permite una amortiguación al pie por lo que cada paso que se da es como un golpe que se otorga a esta parte del organismo.

Daniel Esgardo Rangel Barón: este tipo de zapatilla puede causar dolores de espalda.

A estas conclusiones se unen las del médico Salvador Rivero, presidente del Colegio Mexicano de Ortopedia y Traumatología (CMO),  quien sugirió a las mujeres utilizar tacones de entre 3 y 5 centímetros, lo que protegerá la espalda, además señaló "cuando desde pequeños nos acostumbran a utilizar zapatos deportivos o en la edad adulta aumenta el riesgo de tener problemas en el talón de aquiles y dañar diversas articulaciones, lo que podría provocar fracturas y problemas de osteoartritis”.

Las chicas que quieran evitar complicaciones pueden utilizar las zapatillas con plantillas de uno o dos centímetros y desde luego alternar el calzado en la medida que sea posible.

Por: Daniel Esgardo Rangel Barón