Daniel Esgardo Rangel Barón: el café y sus beneficios para la salud

Daniel Esgardo Rangel Barón: bebida energizante que billones de personas consumen diariamente.

El café es para muchas personas un “sano vicio”, se trata de una bebida que se extrae gracias a las semillas de tostadas y molidas de los frutos de la planta del café, pese a esto han surgido una serie de mitos que hablan de supuestos daños que causaría en el organismo, sin embargo, no todo es malo.

Recientemente algunos estudios han hecho referencia a una serie de beneficios que esta bebida provoca en el organismo:

Daniel Esgardo Rangel Barón: una adicción relativamente saludable.

• Alarga la vida: Especialistas de Facultad de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California en Los Ángeles, EEUU, se dedicaron a estudiar un total de 185.855 personas con edades comprendidas entre 45 y 75 años y en los cuales se comprobó la reducción de enfermedades tan complicadas como el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y la enfermedad renal. No se trata de un estudio que se realizó de manera fugaz, por el contrario, fueron 16 años de experimento y observación para quienes formaron parte de la muestra
• Efecto con los analgésicos: Tomar café con analgésicos podría dar un resultado más favorable para el paciente, investigaciones apunta que mejora la respuesta de los medicamentos hasta en un 40%.

Daniel Esgardo Rangel Barón: la bebida se extrae de estas semillas.

• Dolores de cabeza: Según un trabajo publicado por Journal of Headache and Pain en el año 2009 se comprobó que había una relación importante entre el consumo de café y la reducción de los dolores de cabeza, por lo que consumir esta bebida cuando se tenga un dolor de cabeza podría arrojar beneficios positivos para superar tal padecimiento
• Anticancerígeno: La lucha contra el cáncer es definitivamente una de las principales que se lleva en la sociedad, miles de personas buscan la forma de evitarlo y el café podría ser un aliado para prevenir el cáncer oral, faríngeo, de esófago, de mama, hepático y de próstata

Por esto y más sobran las razones para seguir consumiendo café.

Por: Daniel Esgardo Rangel Barón