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Mostrando entradas de julio, 2017

Daniel Esgardo Rangel Barón:¡Cuidado con las zapatillas flats!

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Daniel Esgardo Rangel Barón: cómodas y accesibles, pero no todas sus cualidades son ventajosas. Han tomado una fama impresionante, actualmente la mayoría de las mujeres la utilizan, algunas las ven cómodas otras ideales para el tipo de vestimenta que usan a diario, sea cual sea el caso, es que se venden ampliamente en el mercado, sin embargo,  varios científicos empiezan a advertir sobre el efecto negativo que estas pudieran tener sobre el organismo . Uno de los primeros en aportar datos sobre este calzado han sido estudiosos de la  Universidad de Auburn    en  Estados Unidos , en este país donde también se les conocen como  balerinas , se certifica que  causa dolor en pies, rodillas, tobillos y puede ocasionar algún tipo de alteración en la manera que una persona camina . Daniel Esgardo Rangel Barón: se sugiere que las mujeres utilicen tacones de 4-5cm de elevación. Entre los dolores que se pueden generar está la  Fascitis pl...

Daniel Esgardo Rangel Barón: el café y sus beneficios para la salud

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Daniel Esgardo Rangel Barón: bebida energizante que billones de personas consumen diariamente. El café es para muchas personas un “sano vicio”, se trata de una bebida que se extrae gracias a las semillas de tostadas y molidas de los frutos de la planta del café, pese a esto han surgido una serie de mitos que hablan de supuestos daños que causaría en el organismo, sin embargo, no todo es malo. Recientemente algunos  estudios   han hecho referencia a una serie de beneficios que esta bebida provoca en el organismo: Daniel Esgardo Rangel Barón: una adicción relativamente saludable. Alarga la vida:  Especialistas de  Facultad de Medicina Keck   de la  Universidad del Sur de California en Los Ángeles, EEUU,  se dedicaron a estudiar un total de 185.855 personas con edades comprendidas entre 45 y 75 años y en los cuales se comprobó la reducción de enfermedades tan complicadas como el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y la e...

Daniel Esgardo Rangel Barón: pastillas anticonceptivas y sus efectos negativos

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Daniel Esgardo Rangel Barón: las pastillas para prevenir embarazos no planificados. Las pastillas anticonceptivas son aquellas que consumen las mujeres principalmente para tener relaciones sexuales sin tener el temor de quedar embaraza, la misma empezó a ser utilizada desde el año 1960 en Estados Unidos,  actualmente se considera que la ingieren por lo menos 100 millones de mujeres , pese a lo positivo y cómodo que es consumirla existen una serie de riesgos que es importante tenerlos claros. Daniel Esgardo Rangel Barón: una opción para personas que no disfrutan el uso de rpeservativos. Los mitos en cuanto a esta píldora son muchos, algunos resultan falsos, pero  los que se  mencionan  a continuación están comprobados científicamente : Cabello graso:  Las mujeres suelen cuidar en exceso, pues bien, recientes  estudios   han afirmado que las pastillas anticonceptivas podrían ser las responsables de causar exceso de grasa en el cabello,...

Daniel Esgardo Rangel Barón: Reducir el consumo de cigarrillos mejorará tu vida íntima.

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Daniel Esgardo Rangel Barón: una adicción con graves consecuencias. Anualmente  millones de personas mueren producto del humo del cigarrillo , las enfermedades que este causa son bastantes, entre estas: Cáncer Problemas de colesterol Enfermedades del corazón y los vasos Insomnio Diabetes Degeneración de la retina. Entre muchas otras más, y a pesar de conocer todo esto las personas no desisten del vicio, sin embargo, ahora hay una nueva razón para dejar de hacerlo y es que según  International Journal of Impotence Researchn  “ la nicotina en el cuerpo está directamente ligada al desempeño sexual, a la calidad de firmeza de erección y la frecuencia cardiaca tanto de hombres como de mujeres ”. Daniel Esgardo Rangel Barón: los cigarrillos limitan tu desempeño sexual. Pero no solo esta organización avala el hecho, también lo hacen científicos de  VA Boston Healthcare System , quienes se encargaron de analizar a por lo menos 65 hombres q...

Daniel Esgardo Rangel Barón: ¿qué tan perjudicial es consumir alcohol durante la gestación?

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Daniel Esgardo Rangel Barón: el desarrollo adecuado del bebé es la preocupación principal durante el embarazo. Muchos lo consideran un milagro de la vida, un proceso mágico para algunas mujeres pero definitivamente no todas lo viven igual, se trata del embarazo y es que mientras un grupo de mujeres se cuidan en extremo, otras tantas, desean complacer sus vicios como  consumir alcohol o fumar algún cigarro, desde siempre se ha dicho que esto es perjudicial pero ¿por qué? Recientemente, la revista  Neuropharmacology   ha confirmado esta información de una manera más puntual y es que aunque muchas mujeres pudieron haber consumido alcohol durante la gestación y su bebé nació físicamente sano, la realidad es que  con el pasar del tiempo es que se podrían empezar a percibir los efectos de esta acción irresponsable , ya que el niño sufriría de problemas en el aprendizaje, comportamiento y en su memoria. Daniel Esgardo Rangel Barón: el alcohol podría afectar...

Daniel Esgardo Rangel Barón: adiós a las vacunas antigripales

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Daniel Esgardo Rangel Barón: la gripe es uno de los malestares más comúnes y recurrentes. La gripe es un proceso que atraviesa todo ser humano, según los  expertos  es “ una infección respiratoria causada por cierto número de viruses. El virus se transmite por el aire e ingresa al organismo a través de la nariz o la boca ”, las cifras demuestran que anualmente al menos un 20% de estadounidenses padecen  esta enfermedad. Las vacunas son una de las alternativas que se presentan para combatir esta infección pero la ciencia en su afán de buscar nuevas alternativas para la salud de la humanidad ha  anunciado  recientemente la creación de un  parche cutáneo que contrarrestará los efectos de este padecimiento, es apenas el ensayo en su fase uno pero se aguardan buenos resultados . Daniel Esgardo Rangel Barón: los parches son una alternativa para quienes temen a las agujas. En este caso, el parche evitaría el pinchazo de la vacuna, la nuev...

Daniel Esgardo Rangel Barón: Pierde peso rápido con estos ejercicios

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Daniel Esgardo Rangel Barón: Flexiones con ayuda de equipos de gimnacio ayudan a tu torso. Quizás un día te paraste frente al espejo y notaste que te hace falta bajar esos kilitos de más y probablemente por fin te has entusiasmado a llevar una rutina de ejercicios pero quisieras que esta funcione lo más rápido posible. Todo depende de la constancia y el esfuerzo que se coloque, pero  la buena noticia es que si hay unas prácticas que prometen arrojar resultados rápidamente . Daniel Esgardo Rangel Barón: : se queman más calorías corriendo cuesta arriba. Entre estos ejercicios que puedes empezar a practicar con la seguridad que harán efecto velozmente, si los haces bien,  están : Correr:  Una práctica tan común como correr puede ayudarte a rebajar en un tiempo muy corto y es que si no lo sabías hacer esto implica quemar una buena cantidad de calorías, puede realizarse en caminadoras o en subidas pronunciadas y lo ideal es mantener el ritmo por lo ...