Daniel Esgardo Rangel Barón

La prevención es la clave para mantenernos saludables , y más cuando estamos inmersos en una sociedad que avanza a pasos agigantados en materia tecnológica y en los métodos confiables para detectar a tiempo enfermedades graves como el cáncer . Además de un diagnóstico temprano, un paso que puede reducir hasta un 50% la probabilidad de muerte , existen una serie de actividades que todos, sin excepción, debemos tomar en cuenta pues están directamente relacionados con la aparición del cáncer, así lo revela un estudio publicado en la revista especializada Australian and New Zealand Journal of Public Health . Saca al cáncer de la jugada Muchas personas asocian un diagnóstico positivo de cáncer como una sentencia de muerte , tal como lo afirma la profesora Shanchiua Aranda , parte de la junta directiva del Centro Autraliano de Cáncer , pero ignoran que si se atiende a tiempo y de la manera correcta, aumenta la posibilidad de superar la enfermedad.   Ahora, ...

Todos los órganos son importantes y hay que cuidarlos para mantener nuestro estado de salud, pero ¿te has preguntado alguna vez lo que puedes hacer para cuidar tu cerebro? De seguro has escuchado que hay que hacer ejercicios y comer bien para mantener nuestro cuerpo, aunque a veces olvidamos al cerebro . Hoy aprenderás algunos detalles interesantes para cuidar tus neuronas . Hábitos para tener un cerebro saludable El Dr. Jesús Porta-Etessam , director de la Fundación del Cerebro en España , y quien trabaja como jefe de la  Sección de Neurología en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid , invita a realizar estos sencillos pasos que mejorarán tu salud cerebral y reducirán, en buena medida, las probabilidades de los fallos de memoria y otros tropiezos cerebrales que se pueden presentar con el paso de los años: Contacto tecnológico : Puede que al principio te resistas al cambio pero vivimos en un mundo cambiante donde todos los días salen al mercado nue...

La llegada de un nuevo miembro a la familia es un acontecimiento que revoluciona hogares y más cuando se trata de un perro, pero ¿será beneficioso que duerma con su dueño? Asimismo, aunque es común encontrar a personas que duerman con sus mascotas , lo que al principio es una actitud que se podría "justificar" porque son cachorros o son perros de tamaño medio, es posible cuestionarse si dormir con el perro en la misma cama puede poner en riesgo la salud. El Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale , en Arizona , Estados Unidos , por ejemplo, dio a conocer a través de un reciente estudio liderado por Lois Krahn , que aunque dormir con las mascotas pueda llegar a ser contraproducente por las numerosas interupciones del sueño (debido a que su movimiento o ruidos al dormir puedan despertar a sus dueños), el hecho de sentirlos cerca puede ser beneficioso para el descanso humano. Lois Kranh así lo afirma, argumentando que "en concreto, la presencia de an...

Desde hace varios años, las personas están tomando más en cuenta la posible relación que podría existir entre los estados anímicos y la salud , pues las emociones podían repercutir en el cerebro y en el resto del cuerpo. Así lo afirma una investigación realizada en la Universidad de Northwestern , en Estados Unidos , cuya conclusión dicta que el no expresarse, o por el contrario, hacerlo con vehemencia, aumentan las probabilidades de generar daños en la salud a largo plazo . Este tipo de análisis también fue plasmado en una publicación de la Asociación Psicológica Americana ( APA ) , en la revista científica Emotion , que da a conocer la conexión entre la manera en que las personas discuten y las enfermedades que podrían padecer a futuro. En otras palabras: " dime cómo discutes y te diré qué enfermedad(es) tendrás en los años venideros ". La Universidad de Northwestern expone, por consiguiente, los puntos claves de su estudio, y los resultados comprenden una prác...

El próximo martes 28 de junio inicia la V Feria Internacional de la Salud Meditech en Bogotá , Colombia . La quinta entrega promete a los participantes y público asistentes conocer de primera mano todas las novedades del mercado en productos, equipos, tecnología y servicios para hospitales, laboratorios y clínicas .     Se habilitará un espacio para los profesionales bucales con IV Odontotech donde se concentrará toda la información sobre los nuevos procedimientos dentales que marcan la pauta en el mundo. Asimismo, la feria será el escenario para el XII Congreso de Hospitales y Clínicas donde se expondrán las reformas que se han aplicado en los sistemas de salud, por lo que se realizará un enfoque internacional del funcionamiento de la industria de la salud.   La feria por dentro Mediatech contará con la participación 198 expositores y casi 9.300 visitantes en este evento internacional, se llevará a cabo un itinerario que representa...

La salud mental es un factor que nunca debemos descuidar. Muchas organizaciones e investigaciones impulsadas por la Organización Mundial de la Salud ( OMS ) afirman que la salud física y la mental están estrechamente relacionadas .   Un informe de la OMS , promovido por el Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias , y en colaboración con la Fundación Victorian para la Promoción de la Salud y la Universidad de Melborne , en Australia , da a conocer que si no se tiene buena salud mental, se es más propenso a sufrir enfermedades. Asimismo, recomiendan dada su importancia, ciertos consejos que de ponerlos en práctica, ayudarán a mantener una salud integral en óptimo estado: Principalmente se debe evitar que queden emociones y resentimientos guardados . Cada persona asimila de maneras diferentes las experiencias, y lo más importante es que se busque a alguien de confianza para comentar aquello que le agobia y liberar la mente de esas tensiones . En segundo lu...