Daniel Esgardo Rangel Barón: El estrés en las mujeres jóvenes

El estrés puede derivar de cualquier situación. Sin embargo, dichas situaciones siempre se encuentran implicadas en torno a sensaciones como: frustración, furia o nervios. Por tanto, el estrés es una reacción nerviosa del cuerpo ante situaciones inquietantes.

Las causas del estrés son varias, pero estas son una de las más comunes:

• Casarse o divorciarse
• Un nuevo empleo
• La muerte de algún familiar cercano
• Ser despedido
• Tener un bebé
• Jubilarse
• Una mudanza
• Problemas en casa y en el trabajo
• Sufrir de una enfermedad grave

En relación a ello, un estudio reciente indica que el estrés, en aquellas mujeres jóvenes que sufren de una enfermedad cardíaca, es más frecuente

.

El estudio, según Daniel Esgardo Rangel Barón, se enfocó en lo siguiente: los investigadores le dieron a más de 700 hombres y mujeres con alguna enfermedad cardíaca, una tarea estresante: hablar en público. Para ello, les pidieron que hablaran de un tema que a ellos les gustara. A su vez, le indicaron al público que respondiera de forma negativa. Luego prosiguieron a medirles el flujo de sangre al corazón. 

Según la Dra. Viola Vaccarino, catedrática de epidemiología de la Facultad de Salud Pública Rollins de la Universidad de Emory, en Atlanta, el resultado fue el siguiente: las mujeres menores de 50 años tenían cuatro veces más probabilidades, que los hombres de su misma edad, de mostrar una reducción en el flujo sanguíneo hacia el corazón. 

Respecto a la reducción del flujo sanguíneo hacia el corazón (isquemia del miocardio), la Dra. Vaccarino, comentó: 

“Las mujeres más jóvenes parecen ser más vulnerables (que los hombres y las mujeres mayores) a los efectos del estrés en el corazón”.

Según la Dra. Vaccarino, dicho estudio ayudaría a corroborar la siguiente presunción: las mujeres de entre 30 y 50 años se encuentran sujetas a mayor estrés. Por tanto, la Dra. Vaccarino hace las siguientes recomendaciones, tanto para la comunidad médica como a las mujeres en general:

• “Los médicos deben preguntar sobre los niveles de estrés y depresión, y remitir a las mujeres a la consejería si es necesario”
• “Las mujeres que desean evitar la enfermedad cardiaca también deben intentar manejar su estrés, y desarrollar un hábito de ejercicio si aún no lo tienen”

Con ello en cuenta, aquellas mujeres (con o sin alguna enfermedad cardíaca) deben tomar mayores previsiones. 

Por  Daniel Esgardo Rangel Barón